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RT @therapeutescom: Séquence de Yoga matinal par Diane https://t.co/wmQr26njAi
July 19, 2018
Séquence de Yoga matinal par Diane
Diane la yogatubeuse nous livre ici une séquence qu'elle pratique le matin. C'est comme une variante de la salutation au soleil. Transcription et explications de la vidéo Centrez vous sur le poids de votre bassin sur vos talons. Penchez la tête à droite, puis à gauche.