Avoir une alimentation saine...
Avoir une alimentation saine https://t.co/3PCQjvxtqR
August 29, 2020
Booster son système immunitaire facilement et naturellement
Pour avoir un système immunitaire efficient, il est impératif d'avoir une bonne hygiène de vie, à commencer par l'alimentation. Exit la junk food, qui n'apporte rien en termes de nutriments à l'organisme, voire qui le fatigue plutôt qu'autre chose. Préférez une alimentation variée et équilibrée à base de protéines, de féculents et de fruits et légumes.