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Article publié depuis Overblog

Bien traverser la 5e saison La médecine chinoise nous invite à traverser harmonieusement cette période de transition qui bouleverse nos équilibres psychiques et physiologiques. Découvrez quelques-uns de ces principes faciles à adopter. Isabelle Artus...

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Techniques de base de la méditation

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L'IMMOBILITÉ La première étape de la méditation est de ne pas bouger. Arrangez vous de sorte que vous soyez confortablement installé, que votre position soit assise ou allongée. Conservez la position aussi longtemps que possible. Ne faites pas attention...

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Méditation Les quatre éléments

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Méditation LES QUATRE ÉLÉMENTS Par Chantal RIGUELLE Un petit voyage mental à travers les quatre éléments :L’air, la terre, l'eau et le feu. L’objectif est la purification de l'être intérieur. Je m'installe confortablement et je me donne l'autorisation...

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Les Fleurs de Bach

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Je partage ce tres beau texte plein de sens / Cf Monique Estenaves Parabole : Chemin de vie Je choisis une parabole orientale pour raconter notre « Chemin de VIE ». Nous avançons sur ce Chemin qui représente notre Vie, en utilisant un Véhicule particulier...

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