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Zen : adoptez la zen attitude !

Zen : adoptez la zen attitude !

Zen : adoptez la zen attitude !

Tweet Des responsabilités stressantes au bureau, des tensions au sein du couple, des disputes à répétition avec ses ados… Parfois, rester zen relève du parcours du combattant. Face aux petits (et gros) stress du quotidien, la méditation est parfois l’unique...

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5 émotions de base

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5 émotions de base

Parmi les cinq émotions principales, 3 sont des impulsions de base, et visent à l'action, les deux autres (la joie et la tristesse) sont simplement une résultante. Parmi les impulsions, la colère se singularise par le fait qu'elle vise exclusivement une...

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