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May 25, 2018
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Selon le nutritionniste Anthony Berthou, les 3 piliers de la santé sont : une alimentation de qualité, la pratique d'une activité physique régulière et un bien-être psychologique à travers la pleine conscience. Si nous sommes bien conscients du rôle fondamental que jouent l'alimentation et l'activité physique sur notre santé, nous sommes beaucoup moins informés du ...