Les aliments de l'automne avec l'Ayurveda...
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October 24, 2018
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Les aliments de l'automne avec l'Ayurveda
En Ayurveda, il est conseillé d'adopter une alimentation adaptée à chaque saison de façon à maintenir l'équilibre et la santé. Avec l'automne, saison de grands changements intérieurs et d'introspection, il est temps de se pencher sur les aliments à privilégier. Gwenaëlle Batard, praticienne en Ayurveda du réseau Medoucine nous explique comment s'y prendre.
https://www.medoucine.com/blog/les-aliments-de-lautomne-avec-layurveda/