RT @therapeutescom: Comment éviter les crises d’angoisse pendant le confinement et dans l’anticipation de l’après confinement ? https://t.… Véronique Cartier (@vcartier1) April 16, 2020

RT @therapeutescom: Le sommeil en temps de confinement https://t.co/WeP2TJNokm Véronique Cartier (@vcartier1) April 16, 2020 Il y a un mois nos journées étaient rythmées par des rituels : le temps du réveil, du lever, de la toilette, des petits déjeuners...

Voici comment les savons font la peau aux virus https://t.co/Zyit77md4N via @scienceetvie Véronique Cartier (@vcartier1) April 16, 2020 Une fois à l'intérieur de notre organisme, le Covid-19 est difficile à combattre, alors ne le laissons pas entrer !...

https://t.co/G86JkalfOx Véronique Cartier (@vcartier1) March 30, 2020 Chaque matin, quand le soleil se lève, dans l'espace limité qu'il éclaire, tout devient visible et précis; nous pouvons nous diriger, observer, faire des recherches.

https://t.co/mV09CBClk2 Véronique Cartier (@vcartier1) March 30, 2020 NOUS CRÉONS L'ÉQUILIBRE EN VISUALISANT CET ÉQUILIBREET EN ÉTANT CONSCIENT QUE CES IMAGES D'ÉQUILIBRESONT BIEN CELLES QUE NOUS DÉSIRONS " L'attention est la prise de possession par l'esprit,...

RT @vcartier1: Overthinking https://t.co/0YNOzuYyQO Véronique Cartier (@vcartier1) March 11, 2020 " Overthinking" : littéralement, penser trop. Chercheuse américaine en psychologie, Susan Nolen-Hoeksema a beaucoup décrit ce mal, et les moyens d'y remédier...

RT @vcartier1: Charge mentale: quand le cerveau épuise le corps - Planete sante https://t.co/amZZQQNd4k Véronique Cartier (@vcartier1) March 11, 2020 Penser à tout, tout le temps. Travail, maison, rendez-vous chez le pédiatre, réservation des vacances,...

RT @vcartier1: La tristesse est l’émotion la plus durable, pourquoi ? https://t.co/2BFWrl9QL9 Véronique Cartier (@vcartier1) March 11, 2020 Quand on est submergé par l'émotion de la tristesse on rentre dans un cercle vicieux dont on peine de sortir, pourquoi...

En corps on a virus: https://t.co/5VuOCEgLMq Véronique Cartier (@vcartier1) March 11, 2020 Si vous avez lu mes précédentes infolettres consacrées à l'épidémie de pneumonie virale survenue en Chine, vous savez que je ne crois pas trop à la rumeur d'un...

La tristesse est l’émotion la plus durable, pourquoi ? https://t.co/2BFWrl9QL9 Véronique Cartier (@vcartier1) March 11, 2020 Quand on est submergé par l'émotion de la tristesse on rentre dans un cercle vicieux dont on peine de sortir, pourquoi ? Comprendre...