Eveil psycho

On entends souvent parler des carences en calcium mais rarement de celles en magnésium. Elles sont pourtant plus nombreuses que les premières et rares sont les personnes à en connaître les ...

22 août

Le miel est une substance sucrée fabriquée par les abeilles à l'aide du nectar des fleurs. Composé à plus de 80 % de glucides, c'est un aliment riche en énergie et relativement pur. En fait, ...

22 août

Se ressourcer, se retrouver, sortir d'un quotidien stressant et apprendre à se détendre sont les promesses de la méditation. Découvrez 10 raisons pour lesquelles il est important de savoir s'ar...

21 août

Thierry SOUCCAR D'accord, le titre est un peu excessif, vous n'allez pas tomber raide mort si vous consommez ces produits inventés par l'agro-business, mais semaine après semaine, ils s'en prennent

21 août

Le gluten est une protéine retrouvée dans le blé mais aussi dans d'autres céréales. En France la plupart des médecins pensent que seuls 1 à 3% des Français ont un problème avec le gluten :...

21 août

Sucres lents ou sucres rapides ? Tout n'est pas aussi simple ! Car certains aliments libèrent leur énergie plus ou moins vite dans l'organisme. C'est pourquoi on définit maintenant un index ...

21 août